Hilary Duff nie jest obca presji Hollywood. Była dziecięca gwiazda działa w branży od ponad dwudziestu lat i zajmowała się problemami związanymi z wizerunkiem ciała. W niedawnym wywiadzie dla Women's Health Hilary opowiedziała o presji bycia szczupłą w Hollywood i o tym, jak odbiło się to na jej zdrowiu psychicznym i fizycznym. „Pamiętam, jak miałam 14 lat i myślałam, że jeśli nie stracę pięciu funtów, nigdy nie dostanę tej pracy, której naprawdę chcę” – powiedziała Hilary. „Pozbawiłem się tak wiele radości jako nastolatek, ponieważ tak bardzo martwiłem się tym, co inni ludzie myślą o moim ciele”. W najniższym momencie Hilary ważyła 98 funtów. W końcu zdała sobie sprawę, że nie jest szczęśliwa ani zdrowa przy tej wadze i podjęła decyzję, aby zacząć więcej jeść i mniej ćwiczyć. „To był stopniowy proces, ale kiedy dotarłam do miejsca, w którym poczułam się silniejsza fizycznie i bardziej zdolna, moja pewność siebie zaczęła wracać” – powiedziała Hilary. „I to było dla mnie wielką zmianą”. Obecnie Hilary koncentruje się na zdrowym stylu życia dla siebie i swojej rodziny. Ona to tam wie
przemów mi znaczenie tekstu
Ali Szubiak
Zdrowie
Hilary Duff jest dziewczyną z okładki Magazyn zdrowia &ponownie numer z grudnia 2014 r., a potem nie chce mówić o walce z nadwagą, przez którą przeszła jako młoda aktorka w Hollywood.
Ariana Grande ukończyła szkołę średnią
W wywiadzie Hilary otwarcie mówi o presji Hollywood i obsesji naszego społeczeństwa na punkcie szczupłości. Nawiązując do pierwszego zdjęcia, jakie zrobiła po porodzie swojego syna, Lucy, mówi: „Uczyłam się, jak być świeżo upieczoną mamą i musiałam iść się uczesać. Potem oni byli jak, &aposHilary debiutuje w swoim ciele po urodzeniu dziecka!&apos ja na to, ja nie debiutuję s--- teraz. Idę tylko na sprawunki! W dzisiejszych czasach na kobietach ciąży zbyt duża presja. Zbudowanie dziecka zajęło mi całe 10 miesięcy.
Opowiada o tym, jak udało jej się schudnąć w zdrowy sposób, poświęcając się intensywnemu treningowi, który obejmował boks w ciągu dwóch lub trzech tygodni — dwa razy dziennie.
Następnie mówi o tym, czego najbardziej żałuje z bycia nastolatką i o poważnym wpływie, jaki wywarła na nią presja hollywoodzkiego standardu chudej: „O mój Boże, wszyscy byli dla mnie tacy surowi, ponieważ zajęło mi to półtora roku”. odzyskać moje ciało! Kiedy miałem 17 lat, ważyłem jakieś 98 funtów. Miałem obsesję na punkcie wszystkiego, co wkładałem do ust. Byłem za chudy. Nie słodkie.
Dalej wspomina, że chociaż była szczupła, niekoniecznie oznacza to, że jest zdrowa: „A moje ciało było prawie tak zdrowe — moje ręce bardzo się kurczyły, ponieważ otrzymywałam pożywienie, którego potrzebowałam. Ta ciągła presja pragnienia czegoś innego niż miałem? Żałuję tego.
kto gra kim w kickin it
Na szczęście Hilary nauczyła się akceptować swoje ciało takim, jakie jest, najlepiej jak potrafi: „To jest ciało, które mam. Mam bardzo atletyczną budowę i jestem bardzo dumna z tego, co moje ciało zrobiło dla mnie. Przeszłam najlepszą, najzdrowszą, najsilniejszą ciążę. I dobrze się ze sobą czuję. Cóż, poza tymi kilkoma dodatkowymi kilogramami: „Ale czuję się jakbym zawsze walczył w 5-funtowej bitwie, ponieważ mając 5 stóp 2, wszystko się po mnie pokaże!”
Sprawdź już teraz wydanie magazynu Health z grudnia 2014 r.!
Hilary Duff + więcej celebrytów udostępnia swoje rozmiary
